Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 232,50g.
Frühstück: Garoto Serenata de Amor, Seara Apresuntado, Aurora Mussarela, Panco Pão de Leite. Mittagessen: Lacta Diamante Negro (25g), Qualy Margarina Cremosa, Invicta Farinha de Mandioca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Sodiê Bolo Alpes Suíços. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Zumba - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf
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