Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 139,08g | Kohlh: 389,90g.
Frühstück: Growth Supplements Big Mass, Leite do Governo de SP, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Batata Doce. Abendessen: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Growth Supplements Big Mass, Parmalat Leite Integral, Select Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Sonstiges: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Growth Supplements Big Mass, Leite do Governo de SP, Farelo de Aveia, Banana. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Rael de Souza's Gewichtsverlauf
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