Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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73 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 154,93g | Kohlh: 247,87g.
Frühstück: Portakal, Fff, Sütaş Light Süt, Yumurta, Pekmez, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Lor Peyniri, Patates. Abendessen: Tavuk Pirzola, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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gokselgokceng's Gewichtsverlauf
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