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Ufaktan bir protein desteği
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1823 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Kerem Labne, Uno Büyük Tost Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Proteinocean Creatine, Proteinocean Whey Protein Çikolata. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), İşkembe Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Gong, Luppo Sandviç Kek Kakaolu. mehr...
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haydarsensoy's Gewichtsverlauf
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