Startdatum: 01 Sep 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 75 kg
07 Jan 24	76,5 kg	Recht gut
23 Okt 23	76,5 kg	Recht gut
11 Sep 23	75,6 kg	Recht gut
03 Sep 23	75,5 kg	Recht gut
01 Sep 23	75 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82 kg Startgewicht: 80 kg
01 Aug 16	80,6 kg	Recht gut
24 Jul 16	80 kg	Recht gut