şeyda uysal's Notizen, 14 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 14 März 2021:
2901 kcal Fett: 153,13g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 311,01g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Biber Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Kavrulmuş Patates, Bal, Muz, Domates Sosu, Patates Kızartması. Abendessen: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Spagetti, Etsiz Spagetti Sosu, Çiğ Köfte, Coca-Cola Coca-Cola, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çilek, Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...



     
 

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