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yess sirr
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 3547,88g | Eiw: 2555,88g | Kohlh: 5639,02g.
Frühstück: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Bakwan, Bihun Goreng, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Mittagessen: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Sirup, Es Kelapa Muda. Abendessen: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Regal Marie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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faisalbarliandi's Gewichtsverlauf
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