Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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46,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 7,33g | Eiw: 16,53g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Wortel, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. Abendessen: Haverjoy Havermout Instant, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nada1212's Gewichtsverlauf
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