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Heute gab es Quarkkeulchen. Sehen zwar nicht so toll aus,wie bei anderen hier🙈. Aber sie waren mega lecker.😋😍 Dazu gab es Apfel-Aprikosenmark, Quark-Joghurt-Creme Vanille und Papaya, Kiwi gold, Heidelbeeren. Ich bin glücklich und pappsatt...😊👌
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1811 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 190,10g.
Frühstück: Heidelbeeren, Quarkeulchen, Exquisa Fitline Protein Vanille, Demeter Apfelmark, Zespri Kiwi Gold , Papaya. Mittagessen: Leerdammer Caractère, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Leicht & Cross Knusperwaffel, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Ja! Blumenkohl, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Thomy Hollandaise Legere, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Iglo Filegro Mehrkorn Panade. Snacks/Sonstiges: Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Ehrmann Protein Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
yoga - 28 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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 Kommentare
da hast du was gezaubert,! ☺️
14 Mrz 21 vom Mitglied: Carol-Fit-2023
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Sehen doch toll aus! Das ganze Arrangement macht große Lust drauf, mitzuessen 😀
14 Mrz 21 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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Sie sehen sehr gut aus 😍👍😋
14 Mrz 21 vom Mitglied: ALESяJA
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14 Mrz 21 vom Mitglied: Anjetta
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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