Doğru bir dertlenme programı ile sizde kilo verebilirsiniz arkadaşlar :)
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Beyaz Ekmek. Abendessen: Makarna, Pankek, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Muhallebi. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Kommentare
dertlensem dertlenip yiyorum valla
14 Mrz 21 vom Mitglied: yiyerek ölecez
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yok ya ben mutluyken hiç acıkmıyorum😂
14 Mrz 21 vom Mitglied: çağlabyk
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14 Mrz 21 vom Mitglied: irem428
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cansudalkiran's Gewichtsverlauf
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