Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 134,72g | Kohlh: 349,60g.
Frühstück: Mandarina, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Largo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados). Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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