Alperen ÖZTURK's Notizen, 14 Mrz 21

Makarna Salatası Ara Öğün

Diätkalender ansehen, 14 März 2021:
1897 kcal Fett: 67,07g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 249,07g.   Frühstück: Şekersiz Çay, Salça, Yağsız Kızarmış Yumurta, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Yeşil Zeytin, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Havuç, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Dorbi Kakao. Mittagessen: Kırmızı Lahana, Domatesler, Peynes Lor Peyniri, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Makarna. Abendessen: Ketçap, Mevsim Salata, Balkabağı Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanaklı Börek. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
kaç kal.? 
14 Mrz 21 vom Mitglied: Hafizee11
401 kcal  
14 Mrz 21 vom Mitglied: Alperen ÖZTURK

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alperen ÖZTURK's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.