Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 66,21g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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