Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 221,39g.
Mittagessen: Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bimbo Pan Thins Integral, Hacendado Champiñones Laminados, Patatas Cocidas. Abendessen: Plátano, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Arroz Bañadas con Chocolate con Leche, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ismaelmeha's Gewichtsverlauf
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