Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
108,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Coop Pandoro Classico. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Kiwi, Lidl Fusi di Pollo. Abendessen: Caffè Zuccherato, Mele Cotte, Latte Maremma Mozzarelle Ciliegine, Lasagne di Carne. Snacks/Sonstiges: Vergani Torrone Morbido, Saiwa Ritz. mehr...
|
|
2905 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nuovastagione's Gewichtsverlauf
|