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1500 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Power King Energética. Mittagessen: Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados, Don Simón Disfruta Piña. Abendessen: Aceite de Oliva, Royal Gelatina 0%, Kinder Schoko-Bons, Carrefour Ensalada Baby Leaf, Hacendado Filetes de Merluza. Snacks/Sonstiges: Don Simón Disfruta Piña, Hacendado Queso Fundido Sándwich, Campofrío Jamón Cocido, Lidl Pan de Semillas, Power King Energética, Hacendado Lomo Embuchado, Auchan Crackers Integrales. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ade_Rubiah's Gewichtsverlauf
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