Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu, Kecambah, Putih Telur, Telur. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mie Ayam, Biskuat Original. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lilis khairunnisa's Gewichtsverlauf
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