Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 38,72g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Äpfel, Belbake Backkakao, Gourmet Premium Müsli Triple Choc. Mittagessen: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Palatina Sushi Reis, Delta Kidney-Bohnen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|