Callmeelynn's Notizen, 15 Mrz 21

Struggling to get to the 80s🤭
90,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
1875 kcal Fett: 68,03g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 270,54g.   Frühstück: Bananas , Kellogg's All Bran Flakes, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. Mittagessen: Fried Red Tomatoes, Coconut Oil, Fried Egg with Fat. Abendessen: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Roasted Potato, Split Pea Soup, La Belinda Cannellini Beans. Snacks/Sonstiges: Tait's White Cheddar Microwave Popcorn. mehr...
2854 kcal Bewegung: Aerobic - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Callmeelynn's Gewichtsverlauf


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