Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 132,08g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 30,57g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Моя Цена Горчица Русская , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Сливочное Масло, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Narmak Premium Миндальная Мука, Яйцо, Bonfesto Crema Di Salsa, Салат Айсберг. Mittagessen: Молочный Дворик Сливки 30%, Лента Свинина Окорок, Сливочное Масло, Лук, Чеснок, Растительное Масло, Кабачок, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Sicilia Сок Лайма, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля syro4ka's Gewichtsverlauf
|