Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 48,73g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kubrayavuz24's Gewichtsverlauf
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