Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каждый День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Анка13R's Gewichtsverlauf
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