|
|
2339 kcal
|
Fett: 99,51g | Eiw: 138,20g | Kohlh: 229,51g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Bal, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Göbek Marul, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Salatalık, Kiraz Domates. Mittagessen: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Yaprak Sarma, Lahana Sarması, Biber Dolması. Abendessen: Tarhana Çorbası, Çiğ Köfte, Fırında Patates, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
şeyda uysal's Gewichtsverlauf
|