Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Salada de Berinjela, Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), Repolho, Grão-de-Bico. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá de Erva Doce, Tuc's Biscoito Sabor Pizza. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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priscilamachado1's Gewichtsverlauf
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