jungkook177's Notizen, 15 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
58,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
1725 kcal Fett: 56,48g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 248,92g.   Frühstück: Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Сыр Российский, Эпикур Мясо Бедра, Гречка. Abendessen: Белогорье Крекер "Чудеса в Решете" с Солью, Киевхлеб Сухари Киевские, Яйцо, Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Обычные Блины, Своя Лінія Капуста по Корейски, Яблоко. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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