Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Tumis Buncis, Paha Ayam, Lontong Sayur. Abendessen: Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Combro, Tropicana Slim Sweetener Classic, Jagung Rebus, Tahu Goreng, Tahu Isi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ade.rahma's Gewichtsverlauf
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