kingphilipp's Notizen, 15 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
2995 kcal Fett: 75,50g | Eiw: 234,96g | Kohlh: 251,25g.   Frühstück: Gut & Günstig Laugenbrezel, Spiegelei, Milfina Butter, Albi Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Maxi Nutrition Protein Cream. Mittagessen: REWE Avocado, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Magerquark, Augustiner Helles Bier, Frangelico Haselnusslikör, Rhabarberkuchen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, K-Classic Milch 1,5%. mehr...



     
 

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