Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 212,18g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Масло Сливочное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Яичная Лапша (Приготовленная), Сладоград Печенье Апельсин, Банан, Вдохновение Миндальный Марципан. Abendessen: Фармстандарт Ферро Гематоген. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Olgun78's Gewichtsverlauf
|