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Alhamdulillah yaa Allah... 🤲
sungguh nikmat yg luar biasa pelan tapi pasti...
MasyaAllah tabarakallah... 🤲😇
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 28,63g.
Frühstück: Ayam Goreng, Terung Dimasak, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Sonstiges: Roti. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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