Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Авокадо, Простоквашино Молоко 3,5%, Уха, Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Руккола, Frico Сыр Козий Chevrette, Сельдерей, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Цикорий. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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