Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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67 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 7,61g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 206,30g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. Abendessen: Мёд, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Красное Яблоко, SPAR Краюшки Ржаные, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marichakovch's Gewichtsverlauf
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