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Toppen! 👌👌
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 88,37g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pärsons Rökt Gourmetskinka, ICA Russin, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Mjölk 3%. Mittagessen: Rydbergs Vit Kebabsås, Rydbergs Sriracha Mayo, Scan Tjock Grillkorv, ICA Broccoli Fryst, Korvgryta, Kokt Ägg, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Apetina Fetaost Classic, Röd Paprika, Coop Ananasskivor i Ananasjuice, Rödlök, Tomater, ICA Majskorn, Gurka (med Skal). Abendessen: Garant Vitlöksbaguetter, Kryddade Krutonger, Vanliga Krutonger, Kelda Potatis & Purjolökssoppa. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Wasa Kanelknäcke, ICA Russin, Wasa Kanelknäcke, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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