Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 53,92g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 141,17g.
Frühstück: Евроопт Сдоба с Корицей. Mittagessen: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Gusto Горошек Зелёный, Яйцо, Евроопт Шампиньоны. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Слодыч Печенье Постное, Bombbar Конфета Фундук, Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Сахар, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.shurshur's Gewichtsverlauf
|