Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 10,56g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: Peynirli Poğaça, Elma, Yulaf Lapası, Muz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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