|
|
1414 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 豆芽菜, 紫米飯, 煮熟的綠色椰菜, 雞腿. Abendessen: 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）, 萬歲牌 元氣什穀堅果飲-芝麻堅果配方, 蒜茸麵包, 炒雞蛋（整個）, 雞腿排. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡. mehr...
|
|
1552 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindeebubble's Gewichtsverlauf
|