mathilde.lvssr's Notizen, 16 Mrz 21

😭😭😭
68,3 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2021:
2090 kcal Fett: 41,31g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 304,76g.   Mittagessen: Flan au chocolat enrichi, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Bio Village Moutarde de Dijon , Pilon de Poulet, Eco + Haricots Verts Fin. Abendessen: Eco + Yaourt Nature, Bio Village Moutarde de Dijon , Carrefour Confiture Framboise , Eco + Haricots Blancs , Côtelette de Porc, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Eco + Compote de Pommes, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Flan au chocolat enrichi. mehr...
56 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
tkt au début on reprend du poids mais notre corp s'habitue et re perd , il faut juste être patient :^) 
16 Mrz 21 vom Mitglied: Alexeiop
Merci pour votre gentil commentaire  
16 Mrz 21 vom Mitglied: mathilde.lvssr

     
 

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