早餐 外食~ 超級好吃的豬排蛋吐司
午餐 左上左下
晚餐
趁著高麗菜當季超便宜又超甜
撕碎煮了燕麥粥
湯超級無敵甘甜啊啊啊❤️❤️
加上好市多的常備品蝦仁
看起來不怎樣但真的超級甘甜🥰

Diätkalender ansehen, 16 März 2021:
1293 kcal Fett: 36,51g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 139,39g.   Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋, 豬排(上腰部,去骨), 白吐司. Mittagessen: 烤地瓜, 鴨肫, 木耳, 花枝, 炒高麗菜, 蒸蛋, 藍莓, 木瓜. Abendessen: Costco 鰹魚高湯包, 奇亞籽, 全聯 豬後腿肉, 米森 有機無麩質大燕麥片, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 高麗菜. mehr...

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
高麗菜➕燕麥👀📝 
16 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
最近高麗菜真的便宜好吃😋 
16 Mrz 21 vom Mitglied: chia ling0519
木瓜配藍莓嗎🤤蠻酷的搭配 
16 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
因為這批好市多的藍莓酸到爆炸🥲 只好用超甜的木瓜一起吃 
16 Mrz 21 vom Mitglied: wiesafc

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


wiesafc's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.