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Snacktime♡
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1416 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 207,22g.
Frühstück: Weintrauben, More Nutrition Chunky Flavour, Elstar, Bauernbrot, Rama Margarine, Honig, Aprikosenkonfitüre, Optimum Nutrition Gold Whey Extreme Milk Chocolate. Mittagessen: Cucina Gemüsesuppe, Milbona Hirtenkäse Leicht, Italienisches Salatdressing (Kalorienreduziert), Champignons, Tomaten, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Edeka Rucola, Eisbergsalat, Bürger Vegetarische Maultaschen, Gurke (mit Schale). Abendessen: K-Classic Milch 1,5% , All Seasons Petersilie , Bauernbrot, Lauch, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Karotten, Knollensellerie. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Gummibärchen, Aldi Bio Magerquark, Blaubeeren, Chiquita Banane, Himbeeren, Alpia Zartbitterschokolade, Natreen Schattenmorellen, Aldi Bio Magerquark, Kaugummi (Gezuckert), Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 38 Minuten, Hula Hoop - 33 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Body Combat - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 49 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Annikazahn's Gewichtsverlauf
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