Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2011
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 167,55g | Eiw: 150,98g | Kohlh: 190,89g.
Mittagessen: Fine Cooking: Cream of Celery Root and Celery Soup, vegetables, olive oil, pot roast. Abendessen: dark beer, Fine Cooking: Turkey, bacon, cheddar stout meatloaf. Snacks/Sonstiges: victoria marinara, tortilla strips, chocolate cashew, cashews, munchos. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Taking the stairs - 2 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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