Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Fish Fabric Горбуша Холодного Копчения , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Касес Хлеб Бородинский. Mittagessen: Мегамарт Шаурма, Fish Fabric Горбуша Холодного Копчения , Дамлама. Abendessen: Боговарово Пармезан, Рускон Тефтели из Говядины , Салат огурец и помидор и пекинская капуста. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль , Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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