Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Крупа, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Оладьи из грудки. Abendessen: Оладьи из грудки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Любимое Молоко Кефир 1%, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Клюква, Магнит Банан, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alena19510's Gewichtsverlauf
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