eu sou minha propria inspiração. Quero voltar a ter este corpo.
|
881 kcal
|
Fett: 32,65g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Ameixa Seca, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Ovo Cozido, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterrabas, Repolho-Roxo. Abendessen: X Salada, Mineirinho Guaraná. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Abacate, Laranjas, Banana-Maçã. mehr...
|
|
2290 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Wandern - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Com certeza vc vai conseguir 💪🏼💪🏼🏃🏻♀️🏃🏻♀️🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻
17 Mrz 21 vom Mitglied: claudia leite30
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fransuelenalmeida's Gewichtsverlauf
|