Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Jafaden Jus Passion, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Mittagessen: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pomme, Delisse Actifidus Vanille, Moutarde, Aldi Côte de Porc sans Os, Bjorg Lait de Coco Fluide, Choux de Bruxelles. Abendessen: Activia Mangue, Chorizos, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monique Ranou Rillettes de Canard, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Soja Figue. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cleemoune's Gewichtsverlauf
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