Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Cooked Spinach (from Fresh), Butter , Extra Virgin Olive Oil, Basil (Dried) , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Onions , Tomatoes, Egg. Abendessen: Chunky Style Vegetable Soup. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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