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Niat hati pas lebaran pengennya BB udh turun ke 70kg, biar gak panas lagi kuping mendengar komen2 pedas netijen, tp klo dilihat progressnya sampai saat ini sepertinya berat 🤔 😣
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1358 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Morin Creamy Peanut Butter, Roti Gandum. Mittagessen: Hati Ayam, Ampela, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Petai, Ayam Penyet, Nasi Uduk. Abendessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Fiesta Nugget Happy Star . mehr...
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1 bis 20 von 38
 Kommentare
Pasti bisa kaa. Ayo semangatt
17 Mrz 21 vom Mitglied: wlutfi
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17 Mrz 21 vom Mitglied: Liaalviah
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semangatt kaa, ayuk bisa yuk.... 💪
17 Mrz 21 vom Mitglied: adindasya
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17 Mrz 21 vom Mitglied: intn permtsri
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tapi progress nya udh jauh loh 👁️👄👁️✨
17 Mrz 21 vom Mitglied: r0salmon
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Insya Allah bisa kalo ditekuni selama bulan ramadhan💪
17 Mrz 21 vom Mitglied: linsky09
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semangat kaak bisa banget pas ramadhan turun, apalagi kalau buka nya ga makan gorengan, kolak dll yg manis2 😂
17 Mrz 21 vom Mitglied: msfernanda
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17 Mrz 21 vom Mitglied: bmeyta
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kalo bulan ramadhan kalian olahraga gak
17 Mrz 21 vom Mitglied: nisaisa433
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ayoook.. aku 79 hr ini, berhaaraap awal puasa uddaah 75.. ya Allah semoga bisaaaa
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gapapa kak keep going! ✊✊ banyakin olahraga bentuk body aja kak.. meski blm ke 70kg, tp kalo fokus turunnya banyak lemaknya biasanya kliatan singset gitu kak.. pasti pada notice 😍
17 Mrz 21 vom Mitglied: nurainunnisa11
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17 Mrz 21 vom Mitglied: AILILIS
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17 Mrz 21 vom Mitglied: AILILIS
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bisaaaa kaa.. semangaaaat, trusin aja OR n makan sehatnya,, smoga sy hg bsa..hege
17 Mrz 21 vom Mitglied: earth marlen
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bisa bisa yg penting niatne dan konsistennya lancar, semangat~
17 Mrz 21 vom Mitglied: Putriaini_
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17 Mrz 21 vom Mitglied: nurainipp
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di jalani saja sis.. jgn terlalu keras sama diri sendiri karna omongan netijen.. mereka kan cuma bisa ngomong tanpa tahu merasakan perjuangan kita..
17 Mrz 21 vom Mitglied: dianatrisna79
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Zcrmlz, Liaalvia, adindasya, Intnp, Linsky, Bmeyta : Terimakasih atas supportnya, kalian jg semangat yah 🔥 semangat glow up 🤗
17 Mrz 21 vom Mitglied: MauraWina
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Msfernanda : iya, semoga nanti buka puasanya gak khilaf 😅 ttp bs on track...soalnya klo buka puasa suka craving yg manis2 🤭
17 Mrz 21 vom Mitglied: MauraWina
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Fixbgtbentarlagibodygoal : aamiin...ayo kita sama2 berjuang 🤗
17 Mrz 21 vom Mitglied: MauraWina
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MauraWina's Gewichtsverlauf
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