Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 194,08g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat, Valio Oddlygood Veggie Slices Cheddar Flavoured, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Becel Kevyt Margariini, Suodatinkahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Mittagessen: Italianpata, Suodatinkahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Abendessen: Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Vaasan Ruispalat, Go Tan Sriracha Sauce, Felix Ketsuppi, Ilo Vegaaninen Pizzamuru, O'boy Kaakaojuomajauhe. Snacks/Sonstiges: Aito Kauravälipala Mustikka, Rainbow Mansikat (Pakaste), O'boy Kaakaojuomajauhe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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