Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: Birnen, Ahir Tulum Peyniri, Bim Bili Bili Yumurta, Kaanlar Yeşil Zeytin. Mittagessen: Banane. Abendessen: Senf, Gemischter Salat mit Dressing, Migros Dana Izgara Köfte . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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