Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 50,47g.
Frühstück: Pingo Doce Azeite, Terra Nostra Manteiga, Pingo Doce Queijo Flamengo, Sondey Bolachas de Milho Bio, Pingo Doce Café Solúvel, Continente L-Casei. Mittagessen: Pingo Doce Alface Frisada, Red Sweet Pepper, Continente Cebola Picada, Ferbar Pepinos, Pingo Doce Tomate Pelado Inteiro, Pescanova Lulas Limpas. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anna.Danuta's Gewichtsverlauf
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