Bir lahmacun 450 kcl olurmu😳 doğru değildir diye düşündüm
|
1267 kcal
|
Fett: 58,28g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 73,93g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Mittagessen: Nimet Lahmacun. Abendessen: Hardline Amino Full, Optimum Nutrition Protein Whey, Roka Marulu, Kırmızı Lahana, Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
|
|
Kommentare
daha az diye biliyorum 240-250 falan kendim hesaplarken böyle yazıyorum
17 Mrz 21 vom Mitglied: nzlkayhan1
|
Fatsecret’ta kayıtlı olan 3 lahmacun değeri falan olsa gerek😂
17 Mrz 21 vom Mitglied: AKC1101
|
boyutu büyüktür o değerin belki
17 Mrz 21 vom Mitglied: hannebeyzanurc
|
Sanırım bi yanlışlık var 250 den hesaplıyalım 😁
17 Mrz 21 vom Mitglied: Erhan Gezek
|
İsterse 1000 kalori olsun o bir şifa bence karatay hocama saygılar.. o ye derse yenir:) bu arada evet bir problem var o kadar yüksek olmamalı
17 Mrz 21 vom Mitglied: Hilalbykl
|
Kesinlikle hilal herşeye değer😋limiti aştıysak diğer öğündede dengelenir ;)
17 Mrz 21 vom Mitglied: Erhan Gezek
|
Başka bir uygulamada 134 kalori yazıyor.
17 Mrz 21 vom Mitglied: Nnuurr_
|
degil 80 gram felan 1 lahmacun 300 gram degil yazdigi gibi
17 Mrz 21 vom Mitglied: yiyerek ölecez
|
yaklaşık 250 kalori olarak giriyorum ben
17 Mrz 21 vom Mitglied: yiyerek ölecez
|
Fsdeki lahmacun kalorisi 2 adet olana denk geliyor. Siz ona göre giriş yaparsınız.
17 Mrz 21 vom Mitglied: katerinapurry
|
Fs de tartı olmaksızın sayıyla girilen şeylerin kalorisi doğal olarak hatalı çıkabiliyor. Avokado, lahmacun vs gibi yağ içeren ve standart boyutu olmayan paketsiz ürünleri tartmak lazım
17 Mrz 21 vom Mitglied: kfvr
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Erhan Gezek's Gewichtsverlauf
|