Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 89,05g.
Frühstück: Café, Hacendado Tortitas de Maíz, Pechuga de Pollo, Huevo Frito. Abendessen: Ajo, Cebollas, Zanahoria, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Maíz, Mantequilla, Pan Blanco, Lipton Rooibos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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